摘要为了让高职院校教师更好地适应高职院校近些年因招生规模扩大而带来的工作压力，提高高职院校教师的身心健康水平，确保高职院校教师自身与高职院校之间的协调、健康、可持续发展，本文针对高职院校教师健身保障机制的问题进行了研究，通过分析目前我国高职院校教师体育健身的现状和影响高职院校教师健身保障机制构建的主要因素，提出了科学构建高职院校教师体育健身保障机制的几点策略，希望对我国高职院校教师体育健身活动的有效开展能够有所启发或帮助。

　　关键词高职院校体育健身教师保障机制

　　随着近些年我国经济的迅速发展，社会对技术型人才的需求越来越大，而为了满足社会对技术型人才的需求，我国以培养技术型人才为主的高职院校的招生规模近些年来也相应的不断扩大，职业教育已经成为了我国教育体系的一个重要的、不可或缺的组成部分。而随着高职院校招生规模的不断扩大，随之而来的就是高职院校教师工作负荷越来越大的问题。在这样高负荷的工作压力之下，如果高职院校教师忽略了体育健身的问题，没有形成一个良好的健身意识和健身习惯，会大大增加健康问题出现的几率，并会因此制约高职院校教师自身以及高职院校之间的协调、健康、可持续发展的问题，对其产生消极的、负面的影响。鉴于此，本文就针对高职院校教师健身保障机制的问题进行了研究。

　　一、高职院校教师体育健身的现状分析

　　本文作者通过对本校教师健身行为的了解和观察，以及对相关文献资料的收集、整理和分析，以下就从高职院校教师体育健身的项目选择、主要场所以及组织形式等方面对高职院校教师体育健身的现状进行具体的分析。

　　首先，是目前高职院校教师体育健身的项目选择。在对本校教师的了解和观察以及对相关资料的收集和分析的过程中发现，目前高职院校教师在体育健身项目的选择上，多倾向于普及率较高、容易掌握而且对场地的要求比较低的大众性的体育运动项目。例如：很多本校的教师就表示，在闲暇时间比较常选择的体育运动项目多为散步、跑步、羽毛球、乒乓球等体育运动项目，而其中男教师和女教师在体育健身项目的选择上也稍有差异，女教师多倾向于选择散步、跑步等运动强度相对较小的体育运动项目，男教师则相对来说更倾向于选择运动强度和对抗强度较大的球类项目，如乒乓球、羽毛球、篮球等。而无论是女教师的体育健身项目选择还是男教师的体育健身项目选择，都可以看出，两者之间的共性在于所选择的体育运动项目对场地设施的要求均不是太高，相关的运动技能也比较容易掌握，这些健身项目的普及率也相对较高，由此可见，高职院校教师在体育健身项目的选择方面有着明显的项目特征。

　　其次，是目前高职院校教师体育健身场所的主要场所。在高职院校教师体育健身场所的选择上，场所选择的“就近原则”十分明显。多数高职院校的教师均表示在选择进行体育健身的场所时，往往是选择自己生活区域附近的公路、公园、操场以及单位的体育场馆，但是在单位体育场馆进行锻炼时多数教师选择的都是免费开放的体育场馆，很少在收费的场馆进行长期的锻炼。由此可见，目前我国高职院校体育消费的意识相对来说还是较低的。

　　最后，是目前高职院校教师体育健身的常见组织形式。在针对本校教师进行调查和了解以及对相关的问题进行收集整理时发现，目前高职院校教师的体育健身活动在组织形式方面相对来说比较集中，他们通常选择的健身组织形式主要有三种，分别是与家人一起、与朋友或同事一起以及独自进行锻炼，很少有教师选择单位组织的锻炼。由此可见，高职院校目前在教师体育健身方面的工作存在明显的不足，仍需进一步的加强，而这也正是本研究开展的原因之一。

　　二、构建高职院校教师健身保障机制的影响因素分析

　　（一）构建高职院校教师健身保障机制的主观层面的影响因素

　　简单来说，影响高职院校教师健身保健机制构建的主观层面的因素主要有：健身意识较弱以及生理健康因素两点。

　　首先，健身意识较弱主要表现在部分高职院校的教师因自身的主观能动性比较差，而且自身的懒惰思想又比较严重，以至于缺乏长期的锻炼规划，锻炼行为也很少能够坚持。在这样的情况下，健身保障机制是很难有效的构建起来的，而即使构建起来，也很难得到长期的贯彻和落实；其次，生理健康因素方面的影响。生理健康方面的影响主要是因为某些任课教师因存在生理上的疾病或者是介于年龄问题，而很少参与到健身活动中，长此以往，自身的健身愿望也会逐渐降低，对健身活动也往往一概采取漠视的态度，从而在一定程度上影响了高职院校教师健身保障机制的构建。

　　（二） 构建高职院校教师健身保障机制的客观层面的影响因素

　　影响高职院校教师健身保障机制构建的客观层面的影响因素则主要有：没有时间、没有场地以及缺乏科学的健身指导三点。

　　首先，高职院校的任课教师一般除了要完成既定的教学任务和科研任务之外，还需要承担带队实习的任务，而且随着近些年来高职院校的扩招和社会对高职院校毕业学生技能要求的提高，实习的任务逐渐增加增重，要求也越来越高，以至于高职院校教师的任务普遍较为繁重，工作压力普遍较大。而且高职院校的教师多数在完成工作任务之余，还需要分心照顾家庭，因此，很多教师在面对健身的问题时，均表示没有时间能够长期执行，从而影响了高职院校教师体育健身保障机制的有效构建和长期落实。

　　其次，在上文研究的目前高职院校教师体育健身现状中针对高职院校教师体育健身场所的选择所做的分析可知，目前高职院校体育教师健身场所的选择仍较为局限，多数都是根据“就近原则”在距生活区域较近的公路、公园或是操场、单位的体育场馆进行的。但是由于高职院校的体育场地和场馆设施主要是为学生服务的，而且随着近些年的扩招，很多高职院校现有的体育场地设施甚至连学生的体育需求都无法充分的满足，更不用说教师的锻炼问题了，从而使得教师的体育健身场所十分有限，并在一定程度上影响了其进行体育健身活动的积极性，更不利于高职院校教师体育健身保障机制的有效构建。

　　最后，缺乏科学的健身指导也是目前影响高职院校教师体育健身保障机制构建和落实的一项重要因素。对于一部分高职院校的教师而言，他们具有健身的良好愿望，但是却不知如何开始，也不知道应选择什么样的健身项目更为合适，从而由于缺乏健身知识以至于实际的健身活动无从下手。而之所以会出现这种情况，实际上就是由于缺乏科学的健身指导造成的。如果这个问题无法解决，就会成为高职院校教师体育健身保障机制构建过程中的一个障碍。

　　三、 构建科学的高职院校教师健身保障机制的策略分析

　　构建科学的高职院校教师保健机制，需要政府、学校以及高职院校教师自身的共同努力，只有这样才能为高职院校教师的体育健身活动创造良好的条件和环境，才能够确保高职院校教师健身保障机制的有效构建。以下就从政府、学校以及高职院校教师自身三个层面简要分析构建科学的高职院校教师保障机制的策略。

　　（一）政府层面的策略

　　首先，为了确保高职院校教师体育健身保障机制的有效构建，政府相关部门应积极制定更为合理的政策和措施，来落实和推进“全面健身计划纲要”的相关内容，从而为高职院校教师体育健身活动的开展提供一个良好的社会环境，以促进高职院校教师体育健身保障机制的有效构建；其次，为了确保高职院校教师体育健身保障机制的有效构建，政府应积极发挥自身的舆论宣传和引导作用，利用各种类型的大众媒体来加强关于体育健身的宣传力度，为高职院校教师体育健身活动的有效开展创建一个良好的舆论氛围，并以此来提高高职院校教师对体育健身的了解和认知，从而间接地推动高职院校体育健身保障机制的构建进度。

　　（二） 学校层面的策略

　　首先，学校应注意改善和提升高职院校教师的工作环境，通过改善工作环境和改善工作条件的方式来提高教师可用于体育健身的时间，从而为高职院校教师体育健身保障机制的构建和落实提供最为基础的时间保障；其次，学校应注意构建科学的健身指导系统。将健身指导系统纳入健身保障机制之中，通过为教师提供科学的健身指导和健身帮助，来确保构建高职院校教师体育健身保障机制的可行性；最后，学校应注意加强学校健身资源的开发。通过加大建设力度、建设和完善现有的体育场地设施等方式，提高学校教师体育健身的场地条件，为高职院校教师体育健身保障机制的构建提供所需的场地设施保障。

　　（三）高职院校教师自身层面的策略

　　在高职院校教师自身层面来说，面对教师体育健身保障机制的构建问题，高职院校教师应主动通过提高对体育健身价值的认识、对体育健身知识的了解以及客观的分析自身的体育健身需要等多种方式来增强自身的健身意识，并利用合理安排时间和制定切实可行的锻炼计划等方法将体育健身活动付诸实践，从自身做起，通过自身的行动来促进教师体育保健机制的构建和落实。